مــنــتــديــاتــ ورود الـــحـــب
منتديات عبادلي يرحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه


فأهلاً بك في هذا المجلس المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منـا


وشكـراً لتعطيرك منتدياتنا بباقتك الرائعة من مشاركات مستقبلية
لك منـا أجمل المنى وأزكى التحايــا والمحبة
مــنــتــديــاتــ ورود الـــحـــب
منتديات عبادلي يرحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه


فأهلاً بك في هذا المجلس المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منـا


وشكـراً لتعطيرك منتدياتنا بباقتك الرائعة من مشاركات مستقبلية
لك منـا أجمل المنى وأزكى التحايــا والمحبة
مــنــتــديــاتــ ورود الـــحـــب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مــنــتــديــاتــ ورود الـــحـــب



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
 
 
تمارين لشد البطن 681375785

 

 تمارين لشد البطن

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
malika
المشرف العام
المشرف العام
malika


انثى عدد الرسائل : 2659
السٌّمعَة : 3
نقاط : 11491
تاريخ التسجيل : 14/12/2007

تمارين لشد البطن Empty
مُساهمةموضوع: تمارين لشد البطن   تمارين لشد البطن I_icon_minitimeالإثنين 23 مارس 2009 - 11:46

التمرين الاول


تمارين لشد البطن 59f693fc1b



التمرين الثاني


تمارين لشد البطن E068f91e0e




التمرين الثالث


تمارين لشد البطن 219f09f725


التمرين الرابع

تمارين لشد البطن 11b305ddf3


التمرين الخامس

تمارين لشد البطن 2c34dd7f18


التمرين السادس

تمارين لشد البطن 44a0c80260


التمرين السابع

تمارين لشد البطن 9431e88766

التمرين الثامن
تمارين لشد البطن 6a1c7fc94f
[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin
نائب المدير
نائب المدير
admin


ذكر عدد الرسائل : 3105
العمل : fonctionnaire/موظف
رقم العضوية : 1
السٌّمعَة : 3
نقاط : 25492
تاريخ التسجيل : 13/12/2007

تمارين لشد البطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن   تمارين لشد البطن I_icon_minitimeالثلاثاء 24 مارس 2009 - 8:31

شكرا لك على الدروس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://wwww.fifaworld.org
malika
المشرف العام
المشرف العام
malika


انثى عدد الرسائل : 2659
السٌّمعَة : 3
نقاط : 11491
تاريخ التسجيل : 14/12/2007

تمارين لشد البطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن   تمارين لشد البطن I_icon_minitimeالثلاثاء 24 مارس 2009 - 12:12

العفو عزيزي شاكرة لك حسن التعامل والإهتمام Twisted Evil
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rouse-rouge
مشرفة
rouse-rouge


انثى عدد الرسائل : 356
رقم العضوية : 109
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3116
تاريخ التسجيل : 05/10/2008

تمارين لشد البطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن   تمارين لشد البطن I_icon_minitimeالخميس 26 مارس 2009 - 7:59

أشكرك صديقتي على التمارين
تابعي تميزك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
malika
المشرف العام
المشرف العام
malika


انثى عدد الرسائل : 2659
السٌّمعَة : 3
نقاط : 11491
تاريخ التسجيل : 14/12/2007

تمارين لشد البطن Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين لشد البطن   تمارين لشد البطن I_icon_minitimeالجمعة 3 أبريل 2009 - 4:31

جازاك الله خيرا عزيزي الفاضلة شاكرة لك حسن التعامل والاهتمام Smile Twisted Evil
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين لشد البطن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اليك بعض التماربن..لاستعادة رشاقة البطن
» تمارين مصورة لقوام راءعة تقضلوا
» تمارين للعين بعد استخدام الكميوتر مدة طويلة
» تمارين رياضية يومية لصدر و لا أجمل
» تمارين للعين بعد استخدام الكوميوتر لفترات طويلة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــنــتــديــاتــ ورود الـــحـــب :: *.-~*'¨¯¨' قسم الاسرة والطفل-*.-~*'¨¯¨'*•~-.¸ :: إمارة الصحة والرشاقة-
انتقل الى: